###Степаненко: "Главное – избежать травм" ###
Полузащитник Шахтера Тарас Степаненко рассказал о подготовке команды к весенней части сезона.
11 января 2013, 20:13
"Сейчас как раз самые тяжелые дни: и состояние немного сонное, и крепатура. Ну, это и неудивительно – организм находится под нагрузкой после длительного отдыха, нужно просто потерпеть", - заявил Степаненко.
 -
"Каждый год в первую неделю одно и то же: утром не хочется вставать на тренировку, а после нее тяжело выходить на следующую. (Смеется.) Но потом в процессе разбегаешься - и все нормально. Единственное – нужно очень внимательно к себе относиться, потому что можно заболеть или получить травму".
 -
"Понятно, погода там получше. Но, cлава Богу, они не будут такими длинными, как летом. А так, неделя на одном месте - домой - неделя на другом. Нормально! Зато все ребята будут стараться показать, кто как выглядит перед предстоящими матчами. Повторюсь, главное, чтобы все были предельно осторожны, избежали травм. Сейчас каждый футболист на вес золота".
 -
"Каждый год в первую неделю одно и то же: утром не хочется вставать на тренировку, а после нее тяжело выходить на следующую. (Смеется.) Но потом в процессе разбегаешься - и все нормально. Единственное – нужно очень внимательно к себе относиться, потому что можно заболеть или получить травму".
 -
"Понятно, погода там получше. Но, cлава Богу, они не будут такими длинными, как летом. А так, неделя на одном месте - домой - неделя на другом. Нормально! Зато все ребята будут стараться показать, кто как выглядит перед предстоящими матчами. Повторюсь, главное, чтобы все были предельно осторожны, избежали травм. Сейчас каждый футболист на вес золота".